Mountainbike

Mountainbike for alle - uanset niveau (uge 31)

MTB er en god blanding af høj puls, stejle udmarvende bakker, tekniske nedkørsler, adrenalin og store smil!

Du bliver udfordret af det kuperede terræn og får flyttet dine  egne grænser.

Vi er en håndfuld instruktører/undervisere der står klar til at modtage jer og vi vil give jer en fantastisk uge, hvor I UANSET niveau vil rykke jer.
Med vores legende tilgang får vi hurtigt skabt en god fællesskabsfølelese, hvor der er plads til alle.
Alle instruktører er uddannet indenfor MTB og er vant til at arbejde med forskellige niveauer og alle aldre.

Vi vil tage udgangspunkt i DIT niveau og bygge videre derfra. Ugen bliver en god vekselvirkning imellem det teoretiske og praktiske. For når alt kommer til alt, så gælder det jo bare om at komme ud og køre nogle fede trails.
Med det i mente vil vi glæde os til at give dig teknisk og fysisk udfordring, samt en forståelse for hvad det kræver at få mest ud af sine evner.

Udover den fysiske og tekniske træning, kommer vi omkring  træningslære, ernæring og mange andre relevante teoretiske emner.

Mobilitet, stabilitet og styrke vil vi også komme omkring med det skadesforebyggende for øje.
Så her vil du også kunne tage øvelser med hjem til din videre træning.

I løbet af ugen, vil du også komme til at opleve det historiske Viborg i form af orienteringsløb.

 

Tilmelding – den 30. juli – 5. august 2017 2017

 

Det kan være en god idé at tegne en afbestillings-forsikring i tilfælde af sygdom eller dødsfald – læs mere her.
Forsikringen skal tegnes inden betaling af 1. rate.

Alle kan deltage!

Har du aldrig kørt MTB før, men drømmer om at prøve det, så er det kurset for dig.
Er du allerede forelsket i MTB-sporten glæder vi os til at bygge videre på dit niveau, så du får endnu mere ud af din træning og ture.
Kører du på konkurrenceplan, men lige mangler det sidste eller motivation, vil vi elske at udfordre dig teknisk og fysisk, så du kan tage det sidste step op af stigen!

Så kort – sagt her er kurset for ALLE der vil køre MTB og vi glæder os til at arbejde sammen med jer.

Bonus info:
Viborg er i rivende udvikling indenfor MTB-området. Bl.a. kan nævnes at der er et nyetableret MTB-spor med de fedeste single-tracks bare 100 meter fra skolen.

Det siger sig selv… her får du de optimale betingelser for at køre MTB!

Det kommer du også til at opleve på højskolen

Morgensamling, café og foredrag vil også indgå i ugen, så højskolen kommer ind under huden på dig – du vil komme til at mærke fællesskabets vingessus.

Vi glæder os til at se dig på højskolen til en oplevelsesrig uge.

Pris

Kr. 4500 (inkl. kost, logi og undervisning)

Leje af MTB og hjelm: kr. 300

For at deltage på kurset skal du være fyldt 17½ år ved kursusstart

Det er en god ide at tegne en afbestillingsforsikring, som gælder ved kursists eller pårørendes sygdom

Hvad får jeg?

Undervisning hver dag

Kompetente undervisere

Gratis cykelmekaniker hele ugen

Overnatning

Forplejning (3 daglige buffeter med "All you can eat" og 3 mellemmåltider)

Indkvartering

Indkvartering på tomandsværelser

Ønsker du enmandsværelse, er der et tillæg på kr. 400

Bad og toiletfaciliteter fælles på gangen

Dyrk dine interesser i sommerferien

Veluddannede og højt kvalificerede undervisere giver dig garanti for et fagligt niveau i topklasse, og højskolens store erfaring med såvel korte som lange kurser giver nærhed og opmærksomhed i dagligdagen, så du hurtigt føler dig hjemme hos os.

Se mere

Fede faciliteter, lækker mad og skønt personale

Selv om højskolen nu har mere end 50 år på bagen, finder du alligevel topmoderne faciliteter, der kan tilfredsstille de fleste behov. Maden på Gymnastik- og Idrætshøjskolen Viborg er et kapitel for sig, og køkkenpersonalet bestræber sig altid på at gøre hvert enkelt måltid til en oplevelse – både hvad angår smag, duft og syn.

Personalet på Gymnastik- og Idrætshøjskolen Viborg glæder sig til at byde dig velkommen!