Fodbold

Fodbold er et spil man kan forstå umiddelbart uden at kende reglerne.
Der er to mål og to hold med forskellige farver. Men samtidig har fodbold en masse underliggende taktikker og regler der gør, at man også kan fordybe sig i sportens detaljer.

Vi vil arbejde med dine tekniske færdigheder, din fysik forstærkes og din taktiske forståelse forbedres.

For at alle kan være med vil vi strukturere undervisningen så der er plads til begynderen og den rutinerede, så alle får udfordringer.

Den fysiske træning kan foregå med bold – f.eks. i form af intervalspil eller spurt- og afslutningsøvelser.

Vi kan arbejde med stiger og sprinttræning. eller hvis benene er til det, lave benhård produktion eller tolerancetræning.
Hvis lysten er der kan vi overvære en træning med fultids-professionelle, samt se dem spille en kamp på Viborg stadion.

Der skal være fuld fart over feltet og vi skal have nogle sjove og udfordrende træninger.

Hvem ved hvis det går godt kan vi arrangere nogle fodboldkampe mod naboskoler eller lokale hold.

Kasper Ulriksen
Rough'n tough / Styrketræning / MTB
kasper@giv.dk