Boldspil

Boldspil på højskole

Bolden – verdens bedste legetøj!

  • Prøv boldspil med nye twists
  • Dyrk legen med bolden
  • Arbejd med din teknik
  • Snus til forskellige træningsformer

Boldspil på højskole
Præmissen for boldspil er, at en bold indgår i legen.

Vi tager fat i alle tænkelige og utænkelige boldspil. Der vil være en del kendte spil, som fodbold og volley, men forhåbentligt med nye twist således gamle støvede spil kan genopstå.

Vi skal arbejde en hel del med teknisk udførsel i timerne og skal selvfølgelig også spille en masse kamp. Vi starter fra starten så alle kan være med i de forskellige boldspil, og vi gennemgår regler på flere niveauer, så vi hurtigst muligt kommer i gang med at spille.

I undervisningen vil vi også snakke om specifik træning, og hvad det rent fysisk kræver for at optimere præstationen. Vi vil snuse til mange forskellige træningsformer.

Therese Ravn
Svømning / Fitness / Boldspil
therese@viborgih.dk
Læs mere
Rikke Smed
Beachvolley / Volley
rikke@viborgih.dk
Læs mere