Ultimate X Challenge 2012

Gymnastik- og Idrætshøjskolen og Fitness Viborg byder velkommen til Danmarks første Ultimate X Challenge 2012

Koncept: Første workout starter fredag kl. 16.00. De efterfølgende 24 timer vil der, for hver påbegyndt time, blive præsenteret en ny workout der varer max 10 min. Dvs. 24 timer -24 workout!

Hvor: Gymnastik- og Idrætshøjskolen v/ Viborg, Vinkelvej 32, 8800 Viborg

Hvornår: Næste event er allerede på vej og vi glæder os til at kunne inviterer dig. Datoen er på vej…

Deltagerkrav: Du skal være bekendt med de mest typiske kettle øvelser såsom kettlebell swing. Derudover er det selvfølgelig en fordel at være i rimelig form hvad angår styrke og kondition. Sidst, men ikke mindst, skal du være klar til et døgn, hvor du bliver udfordret til det sidste. Et døgn du aldrig vil glemme!

Medbring:
Indendørssko
Udendørssko, fx løbesko
Evt. fodboldstøvler eller lignende der kan stå fast på blødt underlag (ikke et krav)
Masser af ekstra træningstøj til både ude og inde
Håndklæder
Sovepose/underlag
Evt. egen forplejning/snacks

Forplejning: inkluderet i deltager gebyret er aftensmad fredag, morgenmad lørdag og frokost lørdag. Øvrig forplejning skal deltagerne selv medbringe eller købe i salgsboden.

Salgsbod: Der kan købes energi – og proteinbarer, kaffe/the og frugt mv.

Parkering: Den store p-plads ved idrætshøjskolen -kør op af bakken ved skiltet hvor der bl.a. står Svømmehal, Fitness Viborg og Løvspring.

“Overnatning“: Der vil være en idrætshal, hvor der er mulighed for at slappe af i mellem de enkelte workouts og måske en lille lur i de sene nattetimer.

Bad og omklædning: Ja, der er selvfølgelig bade- og omklædningsfaciliter

Yderligere info: kontakt Kasper Ulriksen tlf 60 86 26 48

Ansvar: Al deltagelse sker på eget ansvar. Dette gælder såvel personligt som materielt og gælder også personligt udstyr og beklædning.

Forbehold for aflysning: I tilfælde af force majeure forbeholder vi os ret til at aflyse Ultimate X Challenge.

Deltagergebyr:
Medlemmer af Fitness Viborg: x kr/pers.
Øvrige: x kr/pers.

Incl forplejning (se ovenstående) og en t-shirt.

Tilmelding:

Tilmelding senest ?? (OBS der er kun et begrænset antal pladser!)

Betaling skal ske sammen med tilmelding ved kontooverførsel til 4770 4770161819. Vigtigt: angiv UXC+deltagernavn.