Rytmisk gymnastik

I rytmisk gymnastik bruger du kroppen som redskab til at udtrykke dig. Dit fysiske udtryk, dine bevægelser og dit ansigt fortæller tilsammen en historie.

En god gymnast er en alsidig bevæger med god fysik og evne til at give bevægelsen sjæl.

Vores mål er at gøre dig til en god rytmegymnast! Hos os møder du derfor nogle af landets dygtigste undervisere i gymnastik.

De har alle dyrket gymnastik på højt niveau i flere år, deltaget og undervist på rep.hold, elitehold og verdenshold.

Fokus på processen

På Gymnastik- og Idrætshøjskolen handler rytmisk gymnastik om fordybelse i både teknik og bevægelse. Vi giver os tid til dig, og vi fokuserer mere på processen end på produktet. Vores hold er niveaudelt, så du kan få vejledning og udfordring på netop det niveau, der passer til dig.

Vi arbejder blandt andet med dit personlige udtryk i bevægelsen - og gennem forskellige bevægelses- og musikgenrer giver vi dig mulighed for udvikling.
Du øver dig i at være i bevægelsen og udtrykke dig gennem bevægelsen.

I faget vil du blandt andet stifte bekendtskab med forskellige emner som totalbevægelser; sving og tyngde, bevægelse over gulv; drejninger og afsæt, improvisation, gulvarbejde, håndredskaber (traditionelle og alternative). Du bliver også præsenteret for stilarter som moderne dans, jazz og funk samt klassisk skoling.

Vi præsenterer dig for forskellige arbejdsmetoder og processer for at vise dig, at gymnastikken har et mangfoldigt og dynamisk udtryk.

Faciliteterne er i top!

Mens vores store, traditionsrige gymnastiksal byder på en smuk og inspirerende udsigt over Søndersø og den sprællevende midtjyske natur, inviterer Annexhallen til bevægelse og fordybelse med helt nye spejle i luksusklassen.

I februar 2008 åbnede vi et splinternyt trænings- og uddannelsescenter med et bredt udvalg af fitnesslokaler. Som elev på gymnastiklinjen bliver du flittig bruger af de nye lokaler.

Instruktøruddannelse

Vælger du rytmisk gymnastik som hovedfag i foråret (12 lektioner per uge), får du samtidig en instruktøruddannelse. Som en del af din instruktøruddannelse skal du blandt andet forberede og gennemføre et undervisningsforløb for dine kammerater eller højskolens gæster.