Move Yourself (29. juli – 4. august)

En fed uge med høj intensitet, personlig udvikling og bevægende oplevelser

• Dans og rytmisk gymnastik på højt niveau
• En udfordrende og givende uge, hvor du vil flytte din krop og dine kompetencer inden for dans og gymnastik i nye retninger
• Fokus på fordybelse og personlig dygtiggørelse

Som rytmisk gymnast, danser eller underviser vil dette sommerkursus på højskolen give dig rytmisk gymnastik på højt niveau, moderne dans, jazz og house, tekniktræning samt personlig vejledning.

NB: Venteliste er oprettet pr. 20. april.

En vigtig del af sommerkurset er den individuelle vejledning, hvor du er i centrum. Du vil blive guidet i, hvad dine stærke og svage sider er som danser eller gymnast. Gennem gruppeproces, videofeedback og personlig vejledning, vil du få mulighed for at udvikle dig og sætte fokus på dig selv i et trygt og givende miljø.

Forberedelse til udtagelser

Vil du forberede dig til efterårets udtagelser på dine favorithold, er kurset her ideelt, det giver dig muligheden for at komme i form og arbejde med dine stærke og svage sider. Derudover er det sprængfyldt med ny inspiration til den kommende sæson, for dig som er instruktør.

Kurset har været supergodt både som en forberedelse til udtagelser, stor inspiration indenfor mange stilarter og godt miljø at lære sig selv bedre at kende som gymnast

kursist på Move Yourself 2011

Vil du se lidt af hvad vi lavede sidste år, så klik på videoen…

Ugen er krydret med wellness-tilbud, hvor du kan forkæle dig selv med workshops i kropspleje, massage efter dagens træning og et glas koldt hvidvin i caféen om aftenen.

Morgensamlinger, inspirerende foredrag, sangtime og caféaftener er sammen med de øvrige deltagere på sommerkurserne på Gymnastik og Idrætshøjskolen ved Viborg.

Undervisere

• Moderne: Michael Tang
• Klassisk ballet: Louis Schou-Hansen
• Jazz: Kira Marie Paarup Andersen
• House: Sofie Ingvardsen
• Rytmisk gymnastik: Stinne Lillelund og Ane Lambæk 

Læs mere om underviserne

Yderligere oplysninger
Eventuelle spørgsmål kan rettes til kursusleder Stinne Lillelund på telefon: 26357317 eller stinne@giv.dk

Skema for Move Yourself 2012

Pris
Pr. deltager (inkl. kost, logi og undervisning): 4.100 kr.
Tillæg for enkeltværelse: 300 kr.

Download brochure
Download brochure om de korte sommerkurser på Gymnastik og Idrætshøjskolen ved Viborg.

Download brochure om afbestillingsforsikring (højskoleophold)

Facebookgruppe

Hvis du allerede har meldt dig til Move Yourself i 2012 på GIV, så slå et smut forbi facebook og bliv fan af “Move Yourself 2012″. Her vil du kunne møde andre holddeltagere på sommerkurset inden kursusstart og nemt kunne holde kontakten med dem efterfølgende.

Klik her Move Yourself 2012

NB: Venteliste er oprettet pr. 20. april.

Billeder fra Move Yourself 2011