Tag et sabbatår med mening! Vi vil noget med dig.
Trænger du til en fed oplevelse for livet, et pusterum før studiestart eller et halvt år, hvor du bare gi´r den gas med idræt og nye venner?

Archive for the ‘Rough n’ Tough’ Category

giv_viborg-CrossFitness-logo_051111_final_72

Debutten på højskolens nye event, Ultimate X Challange, gik over alt forventning. 95 gennemførte og alle var godt trætte efter de 24 timers strabadser.

Se indslag på TV Midtvest

Se billeder fra Viborg Folkeblad

Læs mere om konceptet på hjemmeside for Ultimate X Challange

 

Street Festival på TV2

Posted oktober 12, 2011 by Anders Buhl with 0 Comments

Skærmbillede 2011-10-10 kl. 15.00.28

Elever fra Gymnastik og Idrætshøjskolen ved Viborg har i ugen op til efterårsferien travlt med at sætte aktiviteter igang for hundredevis af unge i midtbyen.
Det er området omkring jernbanen, remisen, som danner ramme om de urbane udforldelser. Her findes et nyt stor parkour- og trialcykelanlæg og i denne uge er det suppleret at diverse boldspilsbaner. Det giver mod til ikke idrætsvante unge, ligesom folkeskoleklasser er på tur til området for at opleve en adspredelse i forhold til den daglige idrætsundervisning.

Eleverne fra højskolen går alle på FremtidensIdrætsleder-uddannelse og har i de seneste uger planlagt alle aktiviteterne i samarbejde med DGI. Eleverne har været gode til at lave markedsføring omkring ugens arrangementer, bl.a. med kontakt til lokale og regionale medier. Et af resultaterne er at TV Midtvest var forbi en regnfuld mandag.

Adventurerace_pige på mur_Idrætshøjskole_viborg_F11_612-234

Vejret var fantastisk til en tur i skoven, onsdag aften hvor der var Adventure-race på GIV. Ingen regn og en behagelig temperatur. Det lyder som ren fornøjelser, men der var nok flere deltagere som ikke synes det var tilfældet. Det blev løbet, cyklet, roet, arbejdet og knoklet for at gennemføre GIVs Adventurerace 2011.

På 3½ time kom alle deltagerne igennem et meget bredt udsnit af opgaver – ofte krydret med fysisk aktivitet og høj puls.

I A-rækken vandt Politiets Idrætsforening, Århus. På 2. og 3. pladsen kom to lokale hold.

De første pladser i B-rækken blev vundet af hold fra Himmelbjergegnens Idrætsefterskole.

Tak til alle for at lave og gennemføre et godt adventurerace.

Idrætshøjskolernes dag

Posted april 29, 2011 by Anders Buhl with 0 Comments

F2011_Idraetshojsk-dag_nyhed

450 elever fra alle landets idrætshøjskoler har været samlet i Viborg. Programmet bød på 15 timers adventure-race, klatring på den kunstige væg, gymnastik, dans og meget mere. Tak for denne gang.

Se billeder

“Sur røv!” i sneen

Posted februar 25, 2011 by KirstenE with 0 Comments

roughtougfebruar_2011

Torsdag formiddag stod for en større gruppe elever på Gymnastik og Idrætshøjskolen ved Viborg i “Rough n´ Tough´ens tegn”.

Underviser Mads Brandt og praktikanten Jonas havde planlagt et udendørs “WOD”  (workout of the day) – som meget sigende var blevet døbt “Sur røv!”. WOD´et skulle gennemføres i grupper af 5 mand pr. hold.
Der blev kæmpet om æren og retten til at kalde sig “Vinder af sur røv”.

Og kæmpet, det blev der. Dækflip, bakkeløb, burpees, airsquats og “røvrunden” var blot nogle af elementerne, som eleverne skulle kæmpe sig igennem.

Vinderne blev hold 2 i tiden 45.56. Tillykke!
Efterfølgende blev det hele rundet af med vinterbadning i Søndersø og efterfølgende tur i saunaen i svømmehallen. Friskt!

Og så var grundlaget ligesom lagt for den efterfølgende eftermiddag, aften og nat med teamløb.